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17 abr

Dicas para mães de primeira viagem – Conheça 9 ensinamentos para facilitar sua vida!

A gestação é uma nova etapa na vida de toda mulher. Pensando nisso, listamos 9 dicas para mães de primeira viagem.

Ser mãe pela primeira vez é uma experiência valiosa, mas repleta de dúvidas e receios. Por isso, algumas dicas para mães de primeira viagem são essenciais.

Pois a maioria das mamães se preocupam muito com o bem estar do bebê durante a gestação e, principalmente, quando o pequeno nasce.

Além disso, o que não faltam são opiniões sobre a forma como você deve cuidar do seu filho.

Com isso, muitas comparações começam a surgir fazendo com que as mães sintam que não estão fazendo um bom trabalho.

Mas fique calma, insegurança nesse momento é normal e tudo isso passa com algumas boas orientações.

Assim, é possível ficar mais tranquila e mais segura para cuidar do seu bebê.

Separamos, abaixo, algumas dicas para mães de primeira viagem sobre gestação, cuidados com o bebê e com si mesma.

Conheça 9 dicas para mães de primeira viagem

1 – Faça um plano do parto

O parto é o início do sonho da maternidade e, por isso, deve ser planejado com antecedência.

Inicialmente, se você fará o pré-natal e parto em serviços privados, liste as maternidades, obstetras e pediatras do seu interesse.

Em seguida, faça visitas para reduzir a ansiedade e ter mais segurança quanto ao local e os profissionais responsáveis.

Portanto, pesquise bastante, converse com obstetras e com outras mulheres que já tiveram a experiência.

Assim, você evita aborrecimentos e imprevistos nesse momento especial.

2 – Faça uma lista do que é necessário comprar

Uma das dicas para mães de primeira viagem nesse momento é: compre apenas o necessário.

Por mais que alguns itens pareçam facilitar sua vida, eles podem se mostrar inúteis.

Por isso, pesquise desde o momento de montar a sua bolsa maternidade até o enxoval do bebê.

Para que tudo caiba no orçamento, compre os produtos aos poucos desde quando ficou sabendo da gravidez até o quinto mês de gestação.

Assim, você estará preparada caso o bebê chegue antes do planejado.

Além disso, nos últimos meses você estará mais cansada e ansiosa, melhor garantir um tempinho para você, não é mesmo?

3 – Descanse sempre

Nunca é cedo para começar a descansar, antes mesmo do nascimento você pode aproveitar para descansar.

Com a proximidade do parto as noites de sono podem ser mais irregulares.

Além disso, após o nascimento do seu bebê, a atenção que ele irá demandar e as demais serão exaustivas.

Portanto, aproveite toda oportunidade para descansar e, se possível, não se acanhe em recusar visitas. Elas entenderão o seu motivo.

Se preferir, peça que parentes e amigos combinem um horário antes para se programar e escolher o melhor dia para você.

4 – Peça ajuda

Apesar de ser um momento desejado por muitas mulheres, a gravidez e a responsabilidade pelo bebê após o nascimento são momentos intensos.

Por isso você deve saber que está tudo bem pedir ajuda.

Além de dividir as tarefas com o pai da criança, conte com a ajuda de amigos e parentes.

Isso será importante para você estar mais disposta e tranquila para cuidar do seu pequenino.

5 – Busque informações

Assim como esse artigo, hoje há uma diversidade de canais que informam sobre a maternidade e todos os seus dilemas.

Com um acesso rápido e a grande maioria de forma gratuita, sites, canais no Youtube, artigos de blog, aplicativos oferecem um conteúdo rico para sanar suas dúvidas.

Além disso, o seu médico pode ajudar, assim como os profissionais que te atenderam no pré-natal ou na maternidade.

6 – Cuide da sua saúde

Essa é uma das dicas para mães de primeira viagem que gostamos de priorizar sempre: cuide de você!

Alimente-se bem, durma o suficiente, descanse quando necessário, faça os exercícios liberados pelo médico e não se isole socialmente.

Assim que o pediatra liberar o pequeno para passear, passeie pela vizinhança, vá a praças, tome o solzinho da manhã para garantir a vitamina D.

Além disso, compareça a todas as consultas médicas e faça os exames solicitados.

O seu bem-estar é a garantia de bem-estar do seu bebê.

7 – Entenda a sua relação com o bebê

Inicialmente, você pode demorar a entender a rotina da criança.

Afinal, cada bebê tem uma rotina e isso pode causar um estranhamento as mamães que tem uma outra rotina.

Com o tempo vocês estarão mais próximos e, assim, você vai entender melhor os horários dele e poderá criar brechas para os seus também.

Para isso, passe bastante tempo com ele e seja paciente.

8 –  O choro do pequeno é inevitável

O choro é a única forma que o bebê conhece para se comunicar.

Portanto, é normal que ele faça uso do choro para se comunicar com você para tudo.

É comum que a mãe de primeira viagem pense que ele está com fome, cólica ou dor, mas pode ser apenas saudade do seu colo.

Aos poucos, você aprenderá a identificar a causa do choro, se precisa ser trocado, se está irritado ou incomodado.

Ate lá, lembre-se sempre de ser paciente.

9 – Aceite a mãe que você é

Embora esse seja o último item das dicas para mães de primeira viagem, é o mais importante de todos.

Você não pode prever todas as situações que irão ocorrer e nem evitar todas as dores do seu filho.

Além disso, você não é obrigada a saber de tudo e tem todo direito de errar.

Por isso, faça as consultas regulares ao pediatra, aprenda, converse, troque experiências e se mantenha saudável.

Assim, você poderá aproveitar cada fase do crescimento do bebê e, claro, do seu crescimento também.

 

Mamãe, curtiu as dicas que separamos especialmente para você? Então compartilhe essas informações com os seus amigos nas redes sociais!

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