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No calor do verão, os recém-nascidos precisam de atenção especial! Hidratação, proteção solar e um ambiente fresco são fundamentais para garantir o bem-estar dos nossos pequenos exploradores.

Separamos a seguir 6 cuidados que você precisa saber:

Hidratação é fundamental

Os recém-nascidos perdem líquidos facilmente, então ofereça leite materno ou fórmula infantil recomendada, frequentemente. Não se esqueça de dar água, mesmo que o bebê não peça.

Exposição ao sol com moderação

A absorção de vitamina D é importante, mas evite sol direto entre 10h e 16h. Use protetor solar FPS 50+, roupas leves, chapéu e óculos de sol. Reaplique o protetor a cada duas horas.

Temperatura confortável

Mantenha o ambiente entre 23-24°C. Observe sinais de calor no bebê, como vermelhidão, suor excessivo e respiração ofegante.

Alimentação adequada

Opte por alimentos leves e refrescantes, como frutas, legumes e sucos. Evite alimentos gordurosos e calóricos que possam causar desconforto digestivo.

Garanta um sono tranquilo

O calor pode afetar o sono do bebê. Mantenha o ambiente escuro e silencioso. Evite banhos quentes antes de dormir.

Esteja atento a sinais de calor

Choro excessivo, irritabilidade, falta de apetite ou diarreia podem indicar desconforto. Procure um médico se notar esses sinais.

Dicas extras

• Passeie com o bebê em horários mais frescos, como de manhã cedo ou à noite.
• Use guarda-sol ou protetor solar se levar o bebê para a praia.
• Evite banhos quentes para prevenir a desidratação.
• Vista o bebê com roupas leves de algodão.
• Mantenha o ambiente do bebê fresco e ventilado.

Lembre-se sempre: carinho, cuidado e essas dicas podem transformar o verão do seu bebê em uma temporada cheia de saúde e alegria.